Productivity

經常感到好累,怎麼辦?

隨著遠距工作的普及,工作和生活的界線變得越來越模糊,隨之而來的壓力更讓我們的精力水平直直下落。

今天,我和私董會分享了能量金字塔的核心:良好的精力=體能充沛+正向情绪+聚焦的注意力+意義感

趕快來看怎麼把精力活出來👇