EP4|社交生活:找到你的社交節奏!

Hi大家好!我是Elaine!

這週的LivingOS Podcast,想和大家分享我和Charlene各自的社交心法!

我們兩個人都是較主動的人,卻又很不一樣,而這與我們從小的成長經驗相關。

每個人都有最適合自己的社交節奏,練習發現自己的特色,或許可以讓你用新的視角來看待社交時的不安或焦慮!

投資還是儲蓄心態?

Charlene說:「有些人在特定的社交場合,總是抱持著目的性,重複說一樣的那幾句話,很像把社交當作自己的資本儲蓄。」

我是很喜歡交朋友的人,我喜歡挖掘各自獨特的生命故事,也很樂於跟別人分享我自己的故事。

向外拓展社交網絡,對我而言實是一個正向且長期(永不到期)的人生投資,我從這些或熟稔摯友、或陌生過客身上,學習到了太多珍貴的生命經驗。

有些時候,難免有一兩個「麻煩」他人的需求,以前我曾躊躇著自己會不會被當成「伸手牌」,但現在我再也沒有這種心態了。

因為我終於了解社交是雙向的交流,並不會中止於某個單一目的完成,否則就太小看你自己或你建立交流的那個人了!

陌生環境的社交心法

我認為一個陌生環境就是一個重來的機會。這裡的人或許不認識你,正因如此,你能夠主動翻轉以往被貼上的標籤。

而「發揮自己的特質」是我覺得最實用的一招,屢試不爽。

或許在學校我是活潑的開心果,但我在公司想展現我嚴謹幹練的那一面,而這全取決於我對自己的認識有多深,以及如何發揮多元面向與環境互動。

若長時間都在努力塑造別人期待看見的樣子,精神負擔很大,而且終有一天要揭下面具;不如一開始就讓別人看見你的特質,雙方未來都能很舒服地相處!

更具體的做法是先聽取大量陌生環境內的資訊,慢慢吸收、咀嚼這些你所不熟悉的內容後,轉化為你的詮釋與見解。

如此一來,除了可以漸漸融入環境外,還能讓別人了解你真實的想法。

找到最適合自己的社交節奏

我和Charlene完全是兩個世界的人。

我廣結善緣(應該啦),Charlene以前在多人團體生活中常覺得不自在。
我們如此不同但唯一也是最核心的共同點是:我們都用自己覺得最舒服的方式在進行社交。

而這也呼應了上述的「全取決於我對自己的認識有多深,以及如何發揮多元面向與環境互動」。我們在Podcast中,也介紹了自己習慣的社交方式,以及不同時期演進的過程。

五大社交風格

  1. Energetic :充滿正向能量與活力,製造歡笑的開心果,例如:Tony Robbins。
  2. Authentic:穩重而讓人信服的吐實者,從不吝於分享自己的成功,例如:Joe Rogan。
  3. Connection:使人充分感受到自己的獨一無二,並容易因此而真實釋放情緒,甚至藉此找到自己的天賦及使命!例如: Bill Clinton、Oprah Winfrey、Elon Musk。
  4. Conviction:胸有成竹且對自己親手打造的一切充滿信心,例如:Steve Jobs。
  5. Funny:幽默感是讓人卸下心防的第一步,例如:Ali Wong。

多方嘗試,突破自己

這時候,你肯定會嘗試套入自己屬於哪一類型的社交風格;或許,你可以換個角色試試看?

像我許多年以來都是Energetic風格的社交,現在嘗試以Authentic為目標,或許可以開拓更多元的自己!


希望大家聽完這集

今後都能構築出讓自己最舒適的社交活動喔!